Fő tartalom átugrása

Szerző: admin

Péntek Esti Női Kör

Egy meghívást küldök számodra. Arra kérlek, állj meg egy kicsit és engedd meg magadnak a következőket!

Hívlak, hogy ismerd meg az érzelmeid mélységét, a viselkedésed mögött rejlő sok-sok motivációt, ismerd meg női vonalad mintáit, hogy néz rá női léted félelmeire, nehezteléseire, csodáira és változásaira.

Honnan indultál? Merre tartasz? Hová szeretnél eljutni? Mire van neked szükséged? Az önmegismerés és önfejlődés útjának tapasztalatai „olykor” fájdalmasak, ugyanakkor gazdagítanak, tisztábbá és megérthetőbbé teszik mindazt, ami az életed. A női lélek egyedisége és összetettsége tele van lehetőségekkel és kihívásokkal.

Hívlak, hogy hónapról hónapra a Péntek Esti Női Körben összetartsunk és biztonságos
együttlétben fejlődjünk közösen.

2025. február 21. péntek, 18.00 – 21.00
2025. március 28.péntek, 18.00 – 21.00
2025. április 25.péntek, 18.00 – 21.00
2025. május 23.péntek, 18.00 – 21.00
2025. június 13.péntek, 18.00 – 21.00

Köszönöm, hogy mindazt, amit ajánlunk számodra megengeded magadnak és szabadon
döntesz arról, hogy ez a hívás megérint-e, neked szól-e? Amennyiben igen, szeretettel várom megkeresésed és bővebb információkat osztok meg veled arról, hogy 2025 februárjától milyen körülmények között, mikor és hol tölthetjük meg közös terünket, a Péntek Esti Női Kört Budapestben.

Örülök, hogy olvastál.

Elérhetőségeim: 06307683707 vagy edina@szaboedina.com

Szép napokat, üdvözlettel,

Edina

Egy történet, ami mesésen indult

Egy mesével szívesebben kezdtem volna. Sőt egy mesével volt szándékomban kezdeni, de azt „nem lehetett”. Nem hagyta magát a történet és újra meg akarta mutatni nekem, hogy a megérzésem, a hang, ami beszél bennem…szóval, a történet a mesével vezetett el magához.

Úgy döntöttem, hogy elsőként a saját archívumomat nyitottam meg. És mert vannak meséim, történeteim keresni kezdtem egyet. Egyet, melyet akkor és ott a valamikorban leírtam. És az egyik dokumentum megnyitása hozta a másikat. Úgy indultam neki, hogy az oldalak olvasása különösebben újat nemigen tartogathat, hiszen jómagam írtam őket tele. És nem gondoltam azt sem, hogy valamikori párkapcsolatom egymásközti terápiás pillanatában a volt férfi által írt mesék újraolvasása valamiféle újabb felismerést hozhat (bocs, nem töröltem őket). És hozott. Őrület, komolyan. Nem a volt férfival kapcsolatban hozott felismerést, mert életem azon „kalandos” időszakát már régen a helyére tettem és lezártam, hanem magammal kapcsolatban.

Ahogy az emberlánya és nyilván ez megesik az emberfiával is, amikor szeret, akkor vak és sem látni, sem hallani nem akar. Persze a szerelmi állapotnak az akarathoz nem sok köze van, de most ezen a síkon nem kalandozunk el. Miként azon sem, hogy milyen társat vagy társnak tűnő partnert vonzunk az életünkbe. Szóval, ahogy a volt férfi meséit is elolvastam újra, ismét megérkezett az a furcsa érzés, ami oly ismerősnek tűnt hirtelen. Egy érzés, aminek „évszázadokkal ezelőtt” nem mentem utána. És a gondolatoknak sem, melyeket az érzéseim hívtak életre. Túl nagy volt a zaj körülöttem és bennem, nem adtam teret és időt magamnak az elcsendesedésre, hogy meghallhassam magam. És ha meg is hallottam, nem akartam hallani.

A volt férfi meséire ma már távolságtartóan azt mondanám plagizáltak. 

És hogy nem arról kötöttünk egyezséget, miszerint letöltünk és kicsit átformálunk a mások tollából már megíródott történeteket. Akkor és ott „évszázadokkal ezelőtt” az volt a „könnyebbik” út, hogy nem gördítettem akadályt kapcsolatunk útjába. Hallottam, de nem akartam meghallani a belső hangomat sok minden másról sem, és szabad utat engedtem saját lejtmenetemnek egy nárcisztikus férfi mellett.  

És így lett ez most, hogy mesét szerettem volna, de a történet nem hagyta. „Nem hagyta” és újra rámutatott, hogy amit akkor és ott éreztem, igaz volt. Hogy amitől akkor és ott a belső hangom óvni próbált engem, az igaz volt. Ez a történet a mesével vezetett el magához és megerősített engem abban, hogy a számomra jó úton járok, adok teret és időt az elcsendesedésre, arra, hogy meghalljam azt, amit a lényem üzen nekem.

Amit érzel az valid, a belső hang tiszta hallása nagy kincs.

Köszönöm, hogy olvastál.

Akarok-e blogírásba kezdeni?

Amennyiben ezeket a sorokat olvasod, akkor a döntésem igen.  

Őszintén. Ebben a pillanatban még fogalmam sincs, hogy „mire is akarom adni a fejem”. Most még azon merengek, hogy valóban akarom-e? Akarok-e blogírásba kezdeni?

A blogírásnak jómagam nem sok értelmét látom, ha vetít, ha csak mosolyog, ha azt az arcát mutatja, ami mindig üde és kisimult (nos, itt már egyébként is simán „megbuknék”, mert 55 éves arcom pont olyan, mint egy 50 év feletti nőnek).  Egyébként igazából nem is tudom, hogy milyenek, mennyire szerteágazóak műfajilag, tartalmilag, őszinteségileg és hitelességileg a blogok. Jómagam podcast és könyv „fogyasztó” vagyok. Röviden. Szóval nem tudom. Nagy dilemma ez. Nekem.

Vajúdom tehát azon, hogy írjak-e történeteket?

Történeteket és még lehet hogy meséket is. Természetesen név, telefonszám és e-mail cím nélkül. Ezek a történetek és mesék azokról szólnának majd – beleértve magamat is –, akik azt az utat választották, hogy rányitnak saját magukra. Hogy kit és mi vezethetett, hogy ezen az úton járjon?  A félelme, a fájdalma, a szorongása, a szenvedés, a teste jelzése, önmaga mélyebb megismerése és megértése? Mindenkit terelgetett valami hol szelíden, hol erőteljesen és nyitott, rányitott saját magára.   

Ha lesznek, akkor a történetek igaziak lesznek. A Mesék is igaziak lesznek – milyen paradox. Mármint abban az értelemben lesz igazi a mese, hogy valakinek a meséje lesz. Valakié, akinek a keze éppen ott és éppen akkor az olvasott sorokat vetette papírra.  Név, telefonszám, e-mail cím nélkül. Hiszem, hogyha megszületnek és olvasod majd őket, akkor lesz, amelyik megérint. Úgy érzed majd, hogy akár a Te történeted vagy Te meséd is lenne.

2025 január első napjaiban járunk.

Minden ködös és repkednek a mínuszok. Olyan mélatag. Tudom, hogy nincs ilyen szó, de az év első napjai, még ha sok is a teendő vagy éppen kevés, akkor is olyan mélabúsak kicsit. Nekem mindenképpen. Pillanatokra, reggel vagy napközben, netán estefelé. Mindegyis, az érzés megérkezik. Ennyit magamról így 2025 első napjaiban, amikor azon merengek, hogy saját honlapomon indítsak-e blogot vagy sem.   

Leszögezem, nem vagyok író, dramaturg, forgatókönyvíró, kreatív szövegíró. Csak írok.

Köszönöm, hogy olvastál.

Csoportos családállítás

Saját életünk minőségéért felelősek vagyunk. Ebben hiszek, és az a tapasztalatom, hogy múltunk feltárása nélkül olyan, mintha bekötött szemmel keresnénk a kiutat.

Hogy fáj-e, igen.

Hogy felszabadító-e, határozottan igen.

A seb, az seb. A titok, az titok. Akkor is ott vannak, ha nem nézek rájuk. Ott vannak bennünk vagy éppen kísérik az életünket. Ha ezekkel a sebbekkel és fájdalmakkal élünk saját önsorsunkat pecsételjük meg.

A nem-tudás megkötözi a tested, a tudás felszabadító és utat mutató.

Arra hívlak, hogy kezd el vagy folytasd az önmegismerési utad a csoportos családállításokban, ahol támogató térben lehetőség nyílik arra, hogy jobban megértsük a családi dinamikáinkat, „felfedezzük” múltunk hatásait a jelenünkre.  

Várlak állítóként vagy képviselőként.  

2025. március 22.szombat, 9.00 – 18.00 óra
2025. április 12. szombat, 9.00 – 18.00 óra
2025. május 3.szombat, 9.00 – 18.00 óra
2025. június 7.szombat, 9.00 – 18.00 óra

Lépjünk kapcsolatba: Szabó Edina és edina@szaboedina.com

Egyéni családállítás – személyes ülések

Saját életünk minőségéért felelősek vagyunk. Ebben hiszek, és az a tapasztalatom, hogy múltunk feltárása nélkül olyan, mintha bekötött szemmel keresnénk a kiutat.

Hogy fáj-e, igen.

Hogy felszabadító-e, határozottan igen.

A seb, az seb. A titok, az titok.

Akkor is ott vannak, ha nem nézek rájuk. Ott vannak bennünk vagy éppen kísérik az életünket. Ha ezekkel a sebbekkel és fájdalmakkal élünk saját önsorsunkat pecsételjük meg.

Az egyéni családállítás egy lehetőség a gyógyulásra, az önismeretre és a családi kapcsolataink mélyebb megértésére. Fájdalmainkat és sebeinket csak úgy tudjuk gyógyítani, ha tudjuk honnan erednek.

A nem-tudás megkötözi a tested, a tudás felszabadító és utat mutató.

Arra hívlak, hogy kezd el vagy folytasd az önmegismerési utad.

Lépjünk kapcsolatba: Szabó Edina és edina@szaboedina.com

Hangfürdő

Arra hívlak, hogy a rezgések és hangok segítségével eljussunk a belső nyugalomhoz, hogy a test és lélek megpihenjen.   

2025. március 7.péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. március 21.péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. április 4. péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. április 18. péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. május 23.péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. június 6.péntek, 18.30 – 19.30 óra
2025. június 20.péntek, 18.30 – 19.30 óra

Lépjünk kapcsolatba: Szabó Edina vagy edina@szaboedina.com

Élet és halál – Az élet misztériuma | Egynapos workshop

Mondhatnánk, hogy az elmúlással – no még a sajátunkkal – „szembe nézni”, arról beszélni mérhetetlenül nehezebb, mint az életről. Más a nézőpontom. Nem az idő múlik, az életünk. Valóban éljük az életünket? A sajátunkat? Vagy sémákat és mintákat követünk? Vagy traumáink „határozzák meg” kapcsolatainkat, életutunkat? A tapasztalások „olykor” fájdalmasak, ugyanakkor gazdagítanak, tisztábbá és megérthetőbbé teszik mindazt, ami az életed.

Arra hívunk, hogy adjunk időt magunknak és engedjük magunkhoz e két misztériumot. Az életet és a halált is, mely csak a tudat számára ijesztő, a lélek számára nem.

Időpont: 2025. november 15. (szombat) 9 – 18 óra között

Helyszín: III. kerület Budapest, Szőlőkert köz.

Csoportvezetői: Szabó Edina és Frankó Tünde

Lépjünk kapcsolatba: edina@szaboedina.com vagy (30) 768 3707

Belső gyermeknap | Egynapos workshop

Néhány érzelemébresztő gondolatot engedjetek meg ehhez az alkalomhoz kérdések formájában. Esetleg elszakítottak az édesanyádtól? Voltál gyermekkorodban kórházban? A szüleid együtt neveltek fel? Kaptál ölelést, szeretetet, dicséretet? Mindkét szülőtől megkaptad? Esetleg átéltél verbális vagy fizikai bántalmazást? Megszégyenítettek? Kicsúfoltak? Megaláztak? Melyik életkorodban volt a legnehezebb neked?

A belső gyermekünk könnye akkor csordulhat ki, ha felnőtt szemünk adja azt meg neki. Amikor felvesszük a kapcsolatot belső gyermekünkkel az megrendítő, katartikus és felszabadító. Elfojtott érzelmek törnek fel a gyermeki lélekből és létrejön egy olyan állapot, ami tele van elfogadással, bizalommal, erővel. Amiben nincs helye önhibáztatásnak és önmagunk elutasításának. Az egészséges belső gyermekben szeretet van, könnyed, játékos, igaz és bölcs, kreatív és cselekvő. Adj időt önmagad számára.

Időpont: 2025. május 31. (szombat) 9 – 18 óra között

Helyszín: III. kerület Budapest, Szőlőkert köz.

Csoportvezetői: Szabó Edina és Frankó Tünde

Lépjünk kapcsolatba: edina@szaboedina.com vagy (30) 768 3707

Érzelmi tudatosság | Párkapcsolati workshop-sorozat

Minden év egyforma lesz, ha nem változunk, ha nem változtatunk. Mi egy olyan utazásra hívunk, ami mélyebb megértést ad majd számodra, magadról. Hogy mind jobban és jobban értsd érzéseidet, gondolataidat, cselekedeteidet, döntéseidet, viselkedésed, mind azt, ami Te vagy. Vagy lehetnél egy párkapcsolatodban.

Workshop-sorozat: 1 + 4 alkalom három hetente szerda este: 18 – 21 óra között

Csoportvezetői: Szabó Edina és Csontos Tamás Péter

Időpontok:

2025. február 19.szerda, 18.00 – 21.00
2025. március 12.szerda, 18.00 – 21.00
2025. április 2.szerda, 18.00 – 21.00
2025. április 23.szerda, 18.00 – 21.00
2025. május 14.szerda, 18.00 – 21.00

Helyszín: III. kerület Budapest, Szőlőkert köz.

Születés – Az élet nagy pillanata | Holisztikus traumaoldási és önfejlesztési elvonulás

Mindannyian hordozzuk születésünk nyomait. A várandósságtól a születésig megélt élményeink nem csak újszülötti, hanem felnőtt életünket is befolyásolják. Születésünk története tehát egész életünket formálja – akár tudunk róla, akár nem. A kezdetek sebei gyógyíthatók, a múlttal való érzelmi azonosulás átírható, a jövő pedig tudatosan alakítható.

A változások a felismerésekkel kezdődnek és hatásaik generációkon átívelhetnek.

Menjünk vissza a kezdetekhez és adjunk lehetőséget a Testünknek, a Lelkünknek, az Életünknek a gyógyulásra! A közel háromnapos holisztikus traumaoldási és önfejlesztési elvonáson a belső folyamataidhoz mi adunk biztonságos teret, a fejlődésed katalizáló és támogató eszközöket. Adj teret önmagadnak Te is!

Amivel várunk:

  • támogató, nyugodt környezet egy „csakaminénkhelyen”
  • új ismeretek, új élmények, új tapasztalások
  • mozgás és mozdulatlanság
  • meditáció
  • test és tudatosság
  • öngondoskodási eszköztár
  • családállítási elemek
  • holisztikus traumaoldás
  • hangfürdő
  • wellness lehetőség

Időpont: 2025. május 16-18.
Helyszín: Gabonás Magtár Miszla
Csoportlétszám: 14 fő
Jelentkezési határidő: 2025. május 5.
A csoportot vezetői: Frankó Tünde és Szabó Edina

Arra hívunk, hogy a test-szellem-lélek hármasságban tölthessünk különleges napokat együtt!

Lépjünk egymással kapcsolatba:
Szabó Edina: edina@szaboedina.com vagy +36307683707
Frankó Tünde: +36202871087